Julia Heinrichs stammt aus Düsseldorf und lebt heute in Zürich.  Sie absolvierte ihre Theaterausbildung bei Jaques Lecoq in Paris und studierte Psychologie. Während ihrer Assistenzzeit am Schauspielhaus Zürich arbeitete sie unter anderem mit Peter Brook, David Bösch, Matthias Hartmann, Roland Schimmelpfenning und Peter Zadek zusammen.
Bisher inszenierte sie am Schauspielhaus Zürich, am Theater Osnabrück, am Schlosstheater Celle, am Theater Ravensburg und in Stendal. Auf dem Festival “Spieltriebe” wurde die Inszenierung “Fahrrad fahren für Malawi”gezeigt und mit dem Stück “Nach dem Ende” wurde sie zu den anhaltischen Theatertagen eingeladen.
In der letzten Spielzeit inszenierte Sie in Paderborn “Hello-Goodbye” mit dem sie beim “Westwindfestival” nominiert wurde. Im Jahr 2009 leitete sie die Kurzstückplattform 12MIN.MAX am Tanzhaus Zürich. Seitdem arbeitet sie auch als Tanzdramaturgin. An der Schule für Kunst und Mediendesign “F+ F” in Zürich unterrichtet sie das Fach “Performance”.

In dieser Spielzeit inszeniert sie STERNE von Anja Hilling am Theater Paderborn.